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主题:文明是有毒的! -- CaoMeng

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家园 发展智力和身强体健完全是可以相辅相成,没必要将其对立起来

首先,大脑不是肌肉组织,蛋白质不是第一需求。所以人们一般说动物性食物,因为动物内脏中富集着各种维生素和必要脂肪酸,对大脑的发育更为重要。

在大约250万年前,气候变迁,人类远祖生活的热带雨林慢慢退化成草原,南方古猿从树上下到地面,开始面临食物短缺的问题。有一支南方古猿(强壮型南方古猿)决定去吃草,最后灭绝了。后来进化成人的这一支则是有啥吃啥,昆虫,小型哺乳动物,甚至像食腐动物那样捡食肉动物吃剩的动物残骸。食物能量密度和营养密度的提高,使得他们的身体一点点变高,脑容量越来越大,消化道却在逐步退化。到20万年前智人时期,脑容量已经从原本不到500cc提高到约1500cc。

坐拥两百多万年的进化成果,一个现代人就是任性:在其短暂的一生中,“吃肉多少与否对智力差距影响并不太明显”。但要是没有1500cc的脑容量打底儿,智力,那是神马东东?

以前见过一个很水的流行病学研究,说是健康状况越好的人,可以在个人的事业上表现得更成功。说它水,是因为这就是生活中的一个常识。个人见到的学术精英们,在出成果最多的时候,基本上都是小眼儿贼亮,精力充沛。人类在能够把记忆和思维upload到计算机——如电影Transcendence所预言——之前,智力的载体还是这具肉身。正确的膳食和充足的体育锻炼,是保证身体健康的关键。

俺前面提到的Paleo运动自有其理论基础,包含了考古学,人类学,生理病理等多个学科的研究成果。实践者多是为了祛除疾病,提高健康水平,以期更好的生活和工作。这跟美国校园里的“脑体倒挂”现象无一丝一毫的联系。

最后,强烈抗议让现代人去和恐龙PK。这是西西河版的“关公战秦琼”呵。

通宝推:李根,CaoMeng,
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