主题：【原创】我的糖尿病研究 -- 呆头呆脑
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人体内的糖，存储在肌糖原和肝糖原两个地方。
就是糖的常平仓。血糖稍有降低，人体就分解肝糖原，肌糖原，补充血糖。这个速度非常快，是瞬时发生的。
如果肌糖原太少，常平仓储量小，血糖一旦减少，肌糖原很快消耗完。剩下的机制就是从脂肪代谢补充。而脂肪代谢很慢，赶不上血糖消耗。于是血糖水平急剧波动。
肝糖原我不知道怎样控制，不说。
肌肉原是可以通过锻炼肌肉增加的。你可以试试bodybuilding，增加肌肉，多吃纯蛋白，看看是否能改善。但也不要增加肌肉太多，肌肉平时不动也大量消耗能量。热量消耗太多也不利于长寿。当你想吃糖的时候，吃蛋白质。
本人民科，后果你自己负。
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🙂Meglitinides-列奈类，如瑞格列奈 米格列奈 2 见月 字40 2014-09-20 00:16:58
🙂掩面泪奔 花大熊 字47 2014-09-20 00:37:19
🙂等您有时间说说低血糖... 2 醉寺 字374 2014-09-06 08:29:22
🙂我理解的低血糖机理，是肌肉糖原太少
🙂似乎看懂了一些...民科也挺复杂的... 醉寺 字661 2015-01-08 10:17:45
🙂非常厚道，非常朴素的科普 3 不悱不发 字433 2014-09-06 02:07:24
🙂靠尿来排糖，本身对肾脏就是严重的伤害， xuemei44 字0 2014-09-03 04:12:44
🙂医生看病和理工科做实验 呆头呆脑 字233 2014-09-03 03:04:57