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主题:【原创】跟风,贡献个我自创的防治感冒小方法 -- 黄叶止啼

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家园 我的做法是慢跑

慢跑个20-30分钟,是自己的身体热起来,不再冷了。

能出一点汗,但别太多。

然后回到个暖和的地方喝一杯热水或是姜片水。

在好好休息一下,基本没什么了。

当然,这个做法是感冒刚刚出现,自己能够感觉的到的。

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