主题：【原创】悲观看中医——从发展的角度 -- sarn

中医西医都可以。

我看完你的回复，有点哭笑不得吧。

这世间相信任何的东西，如果偏信偏听，不可，信而怀疑，更不可，最糟糕的是，信一部分而怀疑一部分。

中药服用的过程，中医康复手段过程，都是有讲究的。

在中医眼里，药食同源，大家都是听说过的，但如何运用，如何遵循规矩，就无从下手了。由于比较复杂，我就懒得细说了，只说说你的问题。

牛肉确实如你所说是温阳的，但是是发物，蛋白质含量高，西医的角度就是消化困难，增加器官的使用。

中医的看法就是在生病的时候，消化这些食物所消耗的阳气比获取的阳气要多。有人就会指出，吃食物就是为了增加体内的能量，怎么会反而少呢？问题问到点子上了。

人在生病的时候，一般都是躺在床上休息，为何？因为要减少身体其他部分的能量消耗（中医就会说是“阳气”），把身体里的能量集中使用在抗外邪上。这个道理大家应该很容易理解吧？没有人生病了还剧烈运动的，这是自杀，不是锻炼。

你现在的身体是病体，在服用中药，中药的最大作用是引导，把阳气引导到患病处（看清楚，是患病处，不是出现症状的地方，计算机屏幕显示硬盘有坏道，不是去修复屏幕，而是去修复硬盘），在这个过程中，一，需要减少身体各部分的能量使用，二，需要尽量减少外界干扰。

既然休息这个你明白了，那减少外界干扰应该就好理解了吧。药食同源，你每天吃什么喝什么，都是会对身体产生影响的，你何必不相信服用中药期间的禁忌呢？都是经历上千年的检验的。

服药期间，最好是吃中性的容易消化的食品：小米粥，大米粥，水煮过的青菜（少油少盐），猪肉，猪排骨。尽量减少对药物的干扰。多休息，减少身体能量的使用。

我要是给你治病，到你反问的阶段我就会停止了，因为太有主见的人，是建议他自己学习，或者另找一个能在气势上压得住的人才行，说明我不是他的有缘人。

记得曾经给过一个人调养的建议，其中有一条，要求她一定11点前睡觉，结果她说，已经每天习惯凌晨2点睡觉了，生物钟已经扭到那里了，然后跟我说了很多关于生物的适应性不拉不拉的。我最后就跟她说：人是生活在环境里的，你确实是能适应环境，但也要遵循环境给你定下的规矩，你的病要想好，不按时睡觉，仙丹也没用。

好了，话说了很多了，听不听就由你了。