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主题:【闲话血脂】罪魁祸首 -- 青方

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家园 这个有点麻烦了

还有一点需要特别注意,在烹饪过程中的高温也能是植物油产生trans-脂肪酸,所以应该避免在做饭炒菜的时候,等油冒烟了再炒。

油不够热就开始炒,这能叫炒菜吗?

很好奇,青方大夫平常都怎么烹饪的

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