西西河

主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

共:💬324 🌺1196
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 基本的教学

有河友建议我在网上进行一些基本的教学,我也跟师父说了,但是他反对,其实我觉得我们可以尝试一下远程的视频教学,有哪位河友有兴趣的话可以试试。看看究竟用哪种视频形式教学比较好。

为什么师父反对呢,这还要从头说起。

功夫是什么,套路吗,显然不对,直接一点说,功夫就是杀人的技术,这种技术来源于街头实战和战场格斗,这种技术全世界都有,只不过中国人是艺术大师,所以把这种杀人的技术演绎为艺术,这就是套路的来源。后来由于道家的加入,道家是研究延年益寿长生不老的技术的一些人组成,所以在中医的基础上,在这种艺术的基础上又发展出了养生的技术。这些是我理解的功夫的全面的内容,所以师父说我们练功是是说功夫修行。

清楚了功夫的本质,才能知道怎么练,作为一种杀人的技术,需要有力气,身体灵活,知道一些格斗的技巧。站桩,练整体劲,这是练力,练身法是练身体的灵活。格斗的技巧主要是了解如何打击一些要害部位和反关节。

套路像日记本,实际目的是用来记录具体的格斗招式,现在发展成为艺术体操是走偏了方向。这是政府有意引导的,目的是削弱其作为杀人技术本质的功能。使这种技术只是掌握在国家机器手里。就像禁枪一样,不过没曾想到这是功夫的本质,在削弱这种功能的基础上,养生功能也被削弱了。功夫的传统以及功夫文化也丢了。

回到练功,第一步必须是站桩,练整体劲,练到后来身法也会很灵活。这点我开始有体会了,以前我练出整体劲之后,谁跟我摔我都是死命顶住,别人摔不了我,我也摔不了别人,师父摔我就是身体如一块门板那样摔到地上,砸的地面当当响,现在练到后面,慢慢开始学会顺力,顺从对方的力的来路,不硬顶,现在我到地上的声音就很轻了,倒地时缩成一个圆球,打个滚就起来。身体就慢慢变得灵活了。

回到站桩,这真是一下子说不清,标准的姿势这个帖子里面有。但实际上细节要求还是很多的,站的不好也会出偏差,我曾经有段时间练到脚底痛,左脚,后来经过师傅调整,慢慢的才没有了。

所以要练功,函授是最不可取的,金庸在这方面害了一大批人,以为有本武林秘籍就能练出绝世功夫,正确的方法是面授一段时间,掌握基本方法后回家练,再过来面授一段时间,这样才是真正有效的练功方法。

现在网络发达,远程视频教学的方法倒是可以试试。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河