主题：我往何处去？ -- 云意不知沧海

你的心理素质不好，精神也不是很粗壮的类型，不利于对抗长期的折磨。

说实话，你的境遇和遭受审讯有相近之处，虽然你家人那点脾气，跟审讯人员所施加的精神压力相比，可差远了。却已经使你身心俱疲，近于崩溃，这说明，你的思维、精神、和心理完全被外来因素主导，你一直在被动的作出应激反映，就像惊弓之鸟，疲于奔命，当然会非常累。

你不妨尝试一下类似于“入定”的方式，当外界这种不良刺激来袭，试着让自己的头脑停止思考，或者去想完全无关的事情，既不对抗也不躲避，而是无视它，只当没听见。事后也决不找回去想，只当没发生。决不被它牵着鼻子走，决不让它主导自己的意识。

这是一种抗审讯技巧，目的是使被审讯者摆脱被动地位，节省体力和精力，而体力和精力是一个人顽强求生最基础也是最重要的本钱。你是个心思敏慧的女孩子，相信你能悟出门道来。

不要去对一个个现实问题苦苦求解，现实中大量问题是无解的，你所能做的只是决断。决断意味着代价和可能的错误，作决断往往极为痛苦，但相比于游移不决错失一切，也要好得多。