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主题:道家武功学习记 -- 长河落日圆

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家园 太好了, 一直想练桩, 但是不知道如何站.能请教一下吗?

请教: 哪个腿的膝盖用力? 弯曲的腿,还是伸出的直腿? 我指的是楼主说的那个标准照.

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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