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主题:向各位前辈求助 -- Sandman

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家园 初学者,先学外家.

,例如国家套路也很好.西方的体育也很好.不过注意不要大运动量.业余锻炼,以你精力的十分之三即可.过即对一天的精力分配有影响.得不偿失.

以后时间合适,遇到行家一指点,就可入内家了.其实.内外不分家的.

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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