西西河

主题:我对网球最早的认识是在八十年代中期,因为有个表兄 -- 完颜陈和尚

共:💬45 🌺48
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 好久没打了,现在改玩跳绳

从锻炼身体的角度而言,我更喜欢跑步跳绳这类器具简单,易于坚持的项目。大概一个月之前还跳不起来,现在每天跳五百个左右,希望能够减减我这臃肿体型。以后如果能够增加到每天一千个,外加偶尔从事些网球羽毛球滑冰什么的,估计运动量也差不多了。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河