主题：【原创】评说十大流行健身方法(重新配图) -- 老平
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都是到学校的健身房，有专门的教练在教。我跟的教练是一个练阿斯汤加瑜伽的，这个练起来很累。每次练得时候，觉得简直是self torture。但是过后浑身舒畅，一周不练就觉得不舒服。以前坐在电脑前久了就颈背不舒服的问题也消失了。
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🙂当年老师对我说，人体力量源自脚底摩擦力。 2 freesong 字190 2010-11-22 23:30:29
🙂送花再送气 1 五磊山 字40 2009-09-15 07:16:38
🙂谢谢。练瑜伽的看了可能不大高兴。 老平 字0 2009-09-15 20:00:50
🙂瑜伽我一直再练
🙂样样都来，十全大补 五磊山 字0 2009-09-15 07:14:04