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主题:转:从苏联灭亡我们能够看到什么 -- wqnsihs

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家园 就我的体会,静心最重要。人实际出问题主要是内分泌失调

例如长期紧张,会导致肾上腺素升高,而肾上腺素水平过高,会导致胰岛素抵抗,得糖尿病,然后直接导致心脏出问题。

平静比什么都重要。可是这也是最难做到的。

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