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主题:我对忙总所说不要浪费时间讨论政治问题的理解 -- 洗心

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家园 骑车上山比走路省力的!

比如,京郊妙峰山从山门到售票处,21公里盘山路。徒步的话要走4到5小时,骑车上去一般中上体力的青年人90分钟左右,积极锻炼的中年和老年人100分钟也没问题。

我第一次骑那条路,居然被一个30多岁的老姐姐和一个比我父亲还大几岁的大爷甩下近1公里。

等Mang总休养好身体可以试着挑战下,先骑个十几公里,也可以起到放松压力的效果。

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