主题：【原创】两款红豆排包 -- 容易
共:💬39 🌺224
复 我早上还在想啊
我想想看我是怎麼做的:
晚餐盡量不吃澱粉
每天量體重 (不到95磅就多吃一點 超過95磅就少吃一點)
下午拽個同事沿著公司周圍繞圈圈散步
早上試著到健身房運動(這個堅持了幾個月後，有一陣子工作特別忙，所以停下來了)
週末hiking 或 溜滑輪 (現在小朋友週末的活動越來越多，所以也很難做到了)
昨天我當著一堆朋友的面舉手發誓一早起床在住家附近慢跑，今天早上做到了，但LG嚴重地不看好，我希望可以堅持下去。
容易mm的運動量大我很羨慕哩，還有妳的頭象照片好漂亮!!
我現在先去接小朋友放學啦~~~
- 相关回复 上下关系8
😨鱼磷冻比鸡冻好吃 1 容易 字311 2010-11-10 14:27:36
😥这个么........ 1 爱菊轩 字107 2010-11-09 16:13:11
🙂MM你真可爱 1 容易 字325 2010-11-10 14:16:08
🙂我這陣子晚上也吃不少，天氣一冷，吃得就多
🙂多谢 1 容易 字302 2010-11-08 18:08:48
🙂馋人 1 李禾平 字44 2010-11-08 13:16:34
😄【方子来了】好说好说 27 容易 字3556 2010-11-08 13:44:16
🙂太好了 1 李禾平 字54 2010-11-08 16:44:08