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主题:【求助】如何快速消除游泳圈? -- 食罪人

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还是游泳身材最漂亮了,另一个好处就是不伤害肌肉

只要不爆烈,不会对肌肉,跟腱,关节造成任何损害,非常健康。

我游玩,全身放松,没有一处疼。

因此可以持续。建议减肥用游泳。



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