主题：原创：系列连载：鬼话连篇：之十七：黑无常与白无常（下） -- 老光
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我去年11月体检说有轻度脂肪肝以后开始深蹲和站桩，每日半小时到1小时。现在时间久点，不到1个半小时。体重瘦了15斤，还可以再瘦感觉，每次出汗为止。取得了一定的效果，目前在配合中医知识的学习，不过感觉站桩的时候效果不大，弄到20分钟就不行了。
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🙂我认为生命的意义就在修炼，至于修炼什么则有很多选择。 金门桥 字0 2010-04-30 07:57:01
🙂说说看 康桂david 字46 2010-04-30 08:22:59
🙂我也站桩，感觉站桩真是在锻炼筋骨。 金门桥 字84 2010-05-03 13:04:58
🙂不错，效果怎样。
🙂减15斤不少啊 金门桥 字52 2010-05-05 18:02:22
🙂小肚子没了，别的效果还没看见 康桂david 字84 2010-05-05 18:09:15