主题：熊的失眠（一） -- 花大熊

打字水平很差，这回写个大概。

1）根据多吃补益食品，有余确定，气滞也确定。

2）气滞在肝胆，肝主疏泄，疏泄不畅，造成有余，补有余有误。

3）疏泄包括分泌消化液和血气通畅，受郁后，消化不良，血气不能通达。各部不足，各部反过来多消耗血中营养而补充少，造成荣气（营养各脏）不足。担任保卫的部分不足造成卫气不足，主要是肺卫皮毛的保护之气。容易有感冒怕冷热变化，环境变化等表证。

4）肝疏泄不足，心（君主）要多一些负担多送血到身体各部进行，心神不安难以入睡。肝郁，魂难藏，眠而不深。

5）四物汤，当归地黄补血，当归味苦入心，体油，润肠通便，清理妨碍吸收养分的垃圾，使血更富荣气，在血中又有润滑作用，即可活血。各脏气得回归，地黄滋肾水，交于心火成血水。热证用生地黄，寒证用熟地黄。川芎开肝胆之郁，就想开门一样，但不能开太大，所以一般都比君药量少很多。白芍酸苦涌泄，回阴而柔肝气，用现代语言讲好比有促进静脉血回流的作用。

炒麦芽前面讲过，又兼后勤，配在一起全功而力厚。

自己弄也可以，这五味在中药里都属中上品，十副为限，效则终生受用，不效，口苦十日而已，