西西河

主题:小河沿--解惑堂--鬼压身 -- 虽远必诛

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家园 不点播了,可以快速小炒

1,睡眠写过很多,你自己去翻。

睡眠是必须的,相当于大脑整理内存,进行选择性遗忘。

睡眠的理论,凛凛种种,没有定论。

2,应当是睡觉姿势的问题,同呼吸没关系。看看床板,床垫子,枕头等。

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