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主题:【原创】美国老爷兵也不好当 -- 晨枫

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去桑拿的时候,做过干桑拿。摄氏85度,但是湿度比较低(大概15%),我在里面坐了很长时间,都没有出多少汗,甚至也不觉得热。

即便是在高温高湿度加剧烈运动的情况下,比如我以前在武汉的夏天中午室外打球,如果水喝得不多的话,也不会觉得很热,汗也出的不是很多。

我也非常同意"你越娇着它惯着它,它越毛病多;越是碰碰磕磕摔摔打打,越是不出问题"。比如运动后出现酸痛,如果因此静养,酸痛往往会持续很多天。如果是选择适量活动一下,酸痛大多很快就消失了。

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