西西河

主题:【原创】西西河人物系列之一:河里的几位美女姐姐 -- 大懒虫1号

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家园 我对这种朋友的问题更感兴趣些。

"都是极高的智商+极低地自我评价,稍微遇到一点点小事情,就会退缩到“我的存在毫无价值”这样的消极死胡同里去,别人怎么说都没用的"

生活里也有这样的朋友。 我观察的是,这一点点小事对他们来说是很重要的事。 他们自己知道这一类小事实际上和他们自身的某个重大缺陷是相关联的。他们没法处理好这些事,其实是因为他们没法超越自身的这个巨大缺陷。 由于自身能力的出色,他们可以将这些缺陷掩盖成小事。别人往往不可理解他们怎么会有这样的缺陷,处理不好这样的小事。

对这些人,讲道理,安慰一概没有用。 我测试有用的干涉方式是找到他们在这些小事后害怕的究竟是什么。 然后就把他们在这类事情上当婴儿处理,带着,手把手,用明确可执行的指示来带着他们在这类事情上走很多遍,形成习惯,摆脱恐惧。 哪天他们自己能走一遍了,就好了。毕竟是聪明人,过关了就能触类旁通。

很多类似的干涉失败的原因就是: 无法将这件事情分成白痴性的可处理的步骤。 举个例子来说, 全虚构。 有个朋友害怕点餐。 实际的原因另说。 我解决的方式是, 把全套程序对话变成了分支剧本,精确到等候时间,在听不明白时的第一直到第七固定回答,目光停留的位置... 让朋友背下来。 逼他每周去餐馆做一遍,而且每次要做一件剧本没有的事,说几句没指定的话... 后来他就好了, 而真正想解决的那个问题也就自然好了。

不过这种干涉很费心力,不是好朋友不值得。

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