主题：【原创】在路上------2009年长跑日记 -- 柴扉轻扣故人来
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时间：50分钟
距离：8Km
体会：
后半程的时候已经很热了，咬牙坚持下来，一看时间，也没有比往常慢多少，有些意外。
- 相关回复 上下关系8
🙂【28】8月1日 晴 下午3点40 1 柴扉轻扣故人来 字147 2009-08-02 07:23:03
🙂锻炼身体，增加运动量，还可以增加运动强度 蓝色帝国 字0 2009-08-02 09:54:58
🙂速度有点慢 风中清扬的树 字44 2009-08-02 07:46:50
🙂【27】7月4日 晴 早6点45
🙂【26】7月1日 晴 晚8点20分 1 柴扉轻扣故人来 字165 2009-07-01 07:45:01
🙂【25】6月26日 晴 早6点20分 1 柴扉轻扣故人来 字253 2009-06-25 22:20:50
🙂【24】6月22日 晴 晚7点52分 1 柴扉轻扣故人来 字248 2009-06-22 07:08:33
🙂【23】6月10日 阴 晚8点25分 1 柴扉轻扣故人来 字120 2009-06-10 10:03:21