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主题:【求助】如何与“宅”说再见? -- kaywell

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家园 K原来是OTAKU?

1.摆脱虚幻的世界,接触真实的世界

小说,动漫,游戏,网游,影视剧,最好是统统丢掉.偶大概在04年把小说以外的都戒掉了,后来WOW又去玩了几个月,小说现在还戒不掉.

如果做不到,那么就实行时间预算制,每天花在上面的时间设定为两小时上限比如.工科的人容易按计划表做事.

2.摆脱间接的沟通,使用面对面的沟通

减少使用QQ/MSN,减少挂在网上(surfing),多和朋友聚会,聚餐,培养电脑和影视产品之外的兴趣.

3.physical vs. virtual

加强对肉体的使用,减少对眼睛/大脑/思维的使用.

也就是运动/桑拿/找个BF.

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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