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主题:【求助:长肉的东西 -- 熊猫

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家园 最重要的是要睡足! 每天不迟于晚上10点上床睡觉,早晨

6-7点起床。最好中午加午睡。饮食上,少吃生、冷、水果,饭前喝汤。很快,你就看到自己胖了。----到时候别哭就行了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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