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主题:小河沿--锻炼堂--锻炼概述 -- 虽远必诛

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家园 不用太担心,这个是膝关节慢性疾患最常见的三个之一

坐办公室的人经常出现。

您在哪里?国内还是国外?

去找physio 看一看,非常常见的问题。

别担心。

现在还是要降低运动量的好。不用去医院,去看看去年写的内容,治疗的方式都在里面了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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