西西河

主题:小河沿--锻炼堂--锻炼概述 -- 虽远必诛

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家园 MM的要求总是比较难的

既不能长脂肪,又不能长肌肉。最好还能多吃美食。

俺的问题就比较简单了,做俯卧撑的时候经常面红耳赤是什么原因?感觉体力还有,这个属于正常现象么?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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