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主题:喝酒的姊妹篇---送给吃大肉的兄弟 -- 虽远必诛

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家园 诛哥啊

前一阵单位体检 查出来我轻度脂肪肝 血压高140/90 我才20多岁 不抽烟 很少喝酒 体重算超重吧 身高171 体重68kg 就是挺喜欢吃油炸/肉什么的

我可怎么办啊~~~~~~~~~~~~家族没有高血压病史

我现在每周去三次健身房 每次跑4~6km 早上喝无糖麦片 中午 晚上很少吃肉 多喝茶水

这样能治好么?

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