主题：小河沿之 锻炼堂------ 1， 介绍一种简单的测试方 -- 虽远必诛
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再问一句：那我幼时身体底子好，小学时玩得也较欢，但是青春期没有剧烈运动的习惯。这样怎么会得到个心率较缓（63~67/min）的结果呢？
感谢虽远兄贴图，经验暂时耗尽，等待攒够再复花
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🙂哈哈哈，最好这个最毁人 望京雨默 字106 2009-04-30 03:55:42
🙂俺当年大学测试时就没什么感觉，最后喘也不喘的 afdsjl 字120 2009-04-30 03:20:24
🙂这个问题以前讲过了。 3 虽远必诛 字760 2009-04-30 03:55:40
😄对对，俺虽然并非骨感，也是偏瘦体型，兄台明鉴
🙂没有什么特殊的 虽远必诛 字113 2009-04-30 04:39:17
🙂我现在一边看帖子一边测了心跳，发现是一分钟100左右 观风望月 字177 2010-02-03 04:10:25
🙂长期坚持有氧锻炼，静息心跳会下降 虽远必诛 字191 2010-02-03 04:14:52
🙂俺才25，已经被健身教练评价为35的身体机能了 观风望月 字178 2010-02-03 04:28:46