主题：【原创】怀念广播体操 -- 唵啊吽

印象中在体育课上好象说过，我国的广播体操好象是许多专家一我国古代养生的经验，参考了武术，气功，太极等优秀典籍而设计出来的，适合国人的健身体操。

它一共有十节，不知道是不是受十段锦影响，从头部到脚部，从舒缓到跳跃运动，安排非常合理，运动量也刚刚好达到舒展身体，适度运用的程度。一般人无须特别准备，随时随地都能做一下，也不太容易出大汗，免去了运动后马上要洗澡的麻烦，特别是它适合老，中，轻，少，还有小孩各年龄层的人。

其实，广播体操是项很好的养生运动，我觉得它不比去GYM差，有时候去GYM，练的不系统，或动作不对，还可能出运动伤害。更重要的是不是处处都有它，或人人有固定时间去，再说，小孩就不合适去GYM运动，而广博体操就能大人小孩一起做。真挺好的。我也经常在公司楼下作，也没有谁觉得特别滑稽。

外国人有见识的也根本不会对国人做广播体操觉的滑稽。反倒有些国人，事事唯洋为准，GYM就可以，做做自己国家的广播体操就觉得滑稽。真是不知所谓，谓之忘本可也。