主题：【原创】日志随笔短平快-by 老马丁 -- 老马丁
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老马也可以考虑带个MP3快走，时速5km左右吧，持续1-2小时，效果应该不错。
当年居庸减肥就是靠的走路下班，12km左右，约2小时一刻。
没想到老马也看two and a half man哈哈哈哈。只是可惜杰克越大越不好玩鸟....
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🙂看来锻炼得很愉快呀~~ 肖邦 字35 2009-04-15 20:50:49
😄难得沙发
🙂我体重不重 老马丁 字211 2009-04-15 21:00:45
😄我们管那个叫：生活大爆炸 isiss 字55 2009-04-22 07:23:03
🙂花 the Big Bang Theory. 忽而今夏 字0 2009-04-17 11:39:57
😄谢谢老马推荐 1 居庸叠翠 字314 2009-04-15 21:07:41