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主题:【原创】不要做孩子的敌人 之一 勉强孩子吃饭 -- 小风车

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家园 睡前吃一点不就得了。

关键是量。不要一口气喂到十分饱。

夜宵的量慢慢减少。到五六岁后就不要吃了。

马无夜草不肥,人也一样,除非你想培养一个小胖子。

比如饭点时半饿不饿,假如没什么诱惑呢,就吃饭了;假如正好想玩玩具呢,就不愿意吃饭了。这时候不要求他吃饭,生活就完全失去规律了。

还是一个量的问题,上一顿的量少一点呗。俺从小就被灌输吃饭七分饱的观念。还有感觉小孩不饿也可以适当延迟吃饭时间,在加上逗他玩闹,尽快消耗能量,嘿嘿

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