主题：太极的一些奥秘 -- sunday

原文链接打不开，仅就楼主所说做一些探讨。

首先，关于“用意不用力”及“松沉”。这两点是太极拳的基本要求，也是太极拳的精髓。由于与我们平时的经验相反，从古至今，往往为人信之不及。借用太极名家张义敬的话来定义，“太极拳所要求的放松，是在尽可能少用力的情况下，通过思想意识的作用，来逐渐达到最大限度的柔软，是从轻走向松的。”他的师傅李雅轩先生也强调“大松大软”。这些都是过来人的话，是可以相信的。楼主所引用的所谓绝对正确的“长期求慢求松、用意不用力、缺少剧烈运动的练拳方法其结果极可能是人体骨骼、肌肉、心血管系统发生废用性萎缩退行，人体剧烈运动能力下降，心脑血管疾病因此而容易发生。”的这段话，我可以以一个骨科主治医生的身份来说，绝对不正确！太极拳的健身效果是全世界所公认，并为现代医学所证实的。楼主所引用的文章，不过是为了自己的观点而歪曲事实，自作聪明的引用医学理论而已。总之，练习太极拳，健身也罢，技击也罢，各取所需，相辅相成。

要用现代的语言，科学原理解释太极拳，前贤也已经做了不少工作，也已经做的很好了。可以说，太极拳并没有什么神秘的地方，太极拳原理也很浅显易懂。这几百年来拳经拳论传承下来的词句，楼主觉得有哪些没有用通俗易懂的方式去解释的，这里提出来，让大家探讨探讨如何？楼主觉得大师的儿子17岁就拿冠军，以为有什么秘传。我倒觉得是因为他们有个高水平父亲，跟他们推手喂劲训练有关。

“内功修练的的科学解释就是锻炼人的神经系统”，我不知道这种说法科学在哪里。现代医学是没有验证过，也验证不了这些东西的。挂个科学的幌子，其结果只能是猪八戒照镜子，里外不是人。另外，小周天是丹道的范畴，与所谓的内功、太极拳，了不相干。虽然道士炼丹也练拳，但还是不同范畴的两种体系。至于说"意到哪里，哪里的脊椎骨就要凸出；走过去脊椎骨就要凹回去",拜托找本解剖学看看，脊柱的椎体能不能这么运动？这等内家机密，真是闻所未闻。假如说，你只是想描述脊柱如浪涌般运动，只怕也不对。太极拳里只有说“身具五弓”，这种浪涌般运动，我只能想起芙蓉姐姐。