主题：【原创】被埋没的“天才” -- 要你命3k

YMCA的标准游泳池是31码左右，也就是30米。蛙泳从这边到那边只换两口气可不怎么样。我以前50米大池子基本上是一口气贴水底游过去，现在YMCA的池子一口气游过去也很轻松。另一方面讲，不能一口气游过去并不是气蹩的够不够长，而是游的够不够快。大学时我一个朋友蹩气时间比我长不少，但就是一口气游不到50米。

肺活量并不是最好的测量肺功能的指标。最常用的指标是第一秒通气量占肺活量的百分比，简写为FEV1。人在25岁以前FEV1是逐年增加的，25岁以后逐年递减，减到一定程度，人就活到头了。长寿的人会维持FEV1衰减的很慢，有人80岁以后还有很好的FEV1。不用说，吸烟可以非常非常显著地加速FEV1衰减，导致早死。但很多人没等到肺功能衰减到死亡的程度，就已经因吸烟引起的其他疾病，如心血管疾病或肿瘤等，更早的死亡了。美国的肺健康研究发现，戒烟最初几年，肺功能还能有所提高。

戒烟时应注意一些副作用。我认识的一个人，小个子，烟瘾极大。标志是早上醒了，不是先上厕所，而是先吸几棵烟。由于吸烟引起严重的哮喘，他不得不戒烟。没有烟吸了，烟瘾发作受不了，狂吃。一个月长了有四十斤，从“麻杆儿”变成“球儿了”。