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主题:【原创】懒人食谱 之 海鲜菜泡饭 -- zlusc

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家园 【原创】懒人食谱 之 改版海鲜菜泡饭 (蛤蜊豆腐菜泡饭)

有昨天剩下的一点儿蛤蜊,就用来做了一个改版的海鲜菜泡饭(基本上就是从蛤蜊豆腐汤改出来的):

原料:蛤蜊,豆腐,冬笋,木耳,胡萝卜,青江菜,熟米饭。

配料:葱,姜,香菜

调料:料酒,酱油

做法:

第一步,蛤蜊洗净备用,豆腐、冬笋、胡萝卜切丁备用,木耳泡发洗净切块备用,青江菜洗净切块备用,葱姜切丝备用,香菜洗净切段备用。

第二步,煮锅放水烧开,倒入料酒,将洗净的蛤蜊倒入,等蛤蜊一开口就关火。在煮蛤蜊的同时,炒锅倒入橄榄油,烧热,下葱姜末,爆香,下冬笋、木耳、胡萝卜、青江菜翻炒,加一点儿酱油调味(不要多加,蛤蜊是咸的),然后将煮好的蛤蜊汤倒入(蛤蜊可以先留在煮锅里),因为汤本来就是开的,所以可以马上下豆腐,稍煮片刻,将米饭也下进去,稍煮,将煮熟的蛤蜊也倒入锅中,水开关火,撒上一点儿香菜就好了。

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关键词(Tags): #蛤蜊#海鲜#菜泡饭#懒人食谱#美食

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