主题：【象冠军一样吃】游泳天才菲尔普斯的每日食谱 -- 希宝
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复 估计
按照消耗来算，他一天要摄入上万卡路里的热量。
对于这个惊人的数量而言，只能是他喜欢吃什么就吃什么了，不可能制定严格的食谱。否则根本塞不下去的。
对比一下健美运动员，也不得不佩服了，那帮练健美的，每天也要摄入6，7千卡热量，而且还得吃那些乱七八糟的东西
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🙂其实面条本身的热量不是特高 2 沉宝 字139 2008-08-19 19:23:51
🙂热量也很高，面条里的碳水化合物，炸酱要好吃，多放油和 1 金错刀 字70 2008-11-30 11:02:06
🙂估计 2 希宝 字98 2008-08-19 17:19:17
🙂这是有道理的，呵呵
😄风筝同学言之有理 2 希宝 字75 2008-08-25 22:57:27
🙂难讲啊，呵呵，有练马拉松的退役后变成大胖子呢，哈哈 1 贪玩的风筝 字88 2008-08-25 23:52:31
🙂大运动量，需要的大的热量摄入！花一个！ 小伙子学飞翔 字0 2008-08-17 00:47:56
🙂这么多我一天也能吃掉 葡萄干 字32 2008-08-17 00:32:04