西西河

主题:【求助】关于国内卖的跑步机 -- 四不像5

共:💬66 🌺38
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 好歹本驴也在健身房练过几天,说点体会

跑步机我最不喜欢,伤膝盖,每每都是不得已而用之。跑完下来的时候,稍微注意力不集中就会摔一下。

因此,我强烈地不建议你给父母买跑步机,这类锻炼最好去户外,譬如我妈,现在每天去六和塔一带的钱塘江边走个个把钟头,极好。室内的,像我们的父母的年纪和身体,建议用自行车和划船机。自行车不用说了,是个中国人都会,划船机对提高肺部呼吸机能极好,但需要一定的技巧。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河