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主题:【原创】巴西柔术 -- 遛猫的老鼠

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家园 我也学过一点点柔术。

那年空闲时间多,想选了一门体育课上着玩。 觉得空手道,和气道等等很可能学不到东西。正好当时UFC的巴西柔术打得很好,于是选了门柔术(Jujitsu)玩玩。

不过是个日本柔术流派。

基本动作就有你说的这些,其实和柔道的寝技,摔跤等差不多。

“锁喉和拉臂” 是Arm Lock的一种,在UFC和其他自由搏击中不止一次看到用此招制胜。

现在教练是让你试劲,因为地上打的时候用力和站立格斗的稳定性不同。 地上尤其要发整劲,尤其腰不要松。

不过开始总是要乱扭一阵子的。

1,侧控,下方要拉对手衣服两手反向用力,同时尽量弯腿反转,如上方在右侧,下方尽量把上方往右转,把腿解放出来,再骑到对方身上。

2和3 不知道怎么回手。感觉这有后着。

4,如果坐在了敌人肚子上,除非地下的人腰上特别有劲能把你给颠下来,否则基本上赢了。

5,是比较经典的arm lock。

要注意几个要领:把对手拇指根撇开,确保肘关节完全伸直;拉右臂的同时,身体反弓(上身往后仰)上顶,用耻骨附近去顶肘关节。 仰倒是臀部先着地往后“滚”,臀部着地离对手肩部越近越好,这样保证腿足够弯曲锁住颈胸。 然后手拉,挺身,弯腿和身体一体后撇,用个整劲。 给拿到了就无解,拍垫子认输把。

放倒就要敢于挨打啦。 比赛里面常常是护着头缠斗一番俟机抱腰,抱腿。

格斗嘛,都是会的打不会的。 我反正觉得地躺技用不熟的话轻易不要往地上去,因为第一你不知道对方手里有什么东西,万一人家有刀,抓住你想跑都跑不掉,而且平时大家都穿衣服,地上拉拉扯扯的,没那么容易就拿到人,第二对手不只一个人怎么办?第三,在双方都警觉的情况下,把人先放倒自己不受伤还是需要比较高的地上格斗技术的。

不过练练也有好处,不怕一万就怕万一,如果真的到了地面搏斗心理也有所准备。

期待下文

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