主题：这一日， -- 罗勒

乱翻书，得一句：“大知闲闲，小知閒閒，大言炎炎，小言詹詹。其寐也魂交，其觉也形开。”南师说：“真正明白的人，是有范围的，有标准，思想条理亦清楚；而像我等玩小聪明的，懂了一点点就自以为是了，到底是有限公司。于说话的境界，小道理詹詹，看起来好像有所建立，但并不究竟。最后用睡觉的境界讲养生，睡不着是因为脾胃没有培养好，心神不凝定，火水不相济，心肾不相交的缘故。思想用过度，写文章过多，就容易睡不着。”怪不得最近失眠，原是量肚小成的缘故了。闻友受眼睛困扰，遂寻了个养眼养气的方子：坐端正，下巴稍收，微微压住脖子的大动脉，头正，闭上眼睛，但不能向下看，要平视前方，眼珠不乱转，微笑。此时后脑的视神经不受压迫，也少了许多思绪，就放松了。睁眼时自然目光炯炯，精神充沛。（顺手涂鸦，也实在不知道归在什么版面里合适了）