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主题:【原创】跑,还是不跑,这是个问题 -- 铁手

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家园 心得看了不少,也记在心里了

作为一个初练者可能犯的毛病,在自己跑的过程中依旧不少

现在还不清楚到底是不是跑步技术的问题

猜测导致“跑步膝”的原因除了技术,身体素质不扎实也是原因之一

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