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主题：【原创】跑，还是不跑，这是个问题 -- 铁手
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作为一个初练者可能犯的毛病，在自己跑的过程中依旧不少
现在还不清楚到底是不是跑步技术的问题
猜测导致“跑步膝”的原因除了技术，身体素质不扎实也是原因之一
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🙂嗯~花一朵细心的人吧：） lynn 字18 2008-10-28 06:15:31
🙂哦~ lynn 字60 2008-10-28 06:14:24
😄真好，花`~最后一个联接就是西西河的开练同学的~~~ 大懒虫1号 字40 2007-09-07 00:05:12
🙂心得看了不少，也记在心里了
🙂别人的心得有鉴戒价值，互相交流能发现一些共同的问题和对策。 大懒虫1号 字148 2007-09-12 07:07:41
🙂我的感觉，头一个月之内是会有僵硬的感觉 电子赵括 字114 2007-09-06 11:25:21
🙂酸痛是正常的 1 黄有财 字94 2007-09-06 10:47:33
😁本着省着用的原则，还是别跑了 4 牛公 字264 2007-09-06 10:44:51