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主题:【原创】跑,还是不跑,这是个问题 -- 铁手

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家园 跑步是为了活跃身心,不是和懒虫MM比赛,

量力而为,随遇而安。

跑的开心就行,不要三天打鱼两天晒网,不过一般一星期跑5天就足够了(专家说的)。当然你以后会发现自己其实体力,体能还是很能行的,现在先同情一下。呵呵。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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