主题：【原创】七夜谈（前言） -- 老马丁
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复 老酒要害我啊
是练田径的。我跟兄弟比不了。
单腿下蹲再站起，我能做点，左腿稍好，能做4-5个，右腿只能做一个。我觉得这个东西似乎主要也是技巧(平衡)问题，跟大腿肌肉关系不大吧？因为这个东西实际上是我跟老妈学的，她50多岁时也能做几个。但她实在是一点运动基础都没有。
你说的另一个动作我连试都没敢试过。等恢复跑步后对腿部肌肉有信心后再试吧。
但这个东西我看我从前的老板 --- 一个老法 --- 做过。这好像是他们民间舞蹈中的一个常见动作。
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🙂你说的这个第一个我能做 柴禾儿妞 字221 2007-09-03 04:13:50
🙂好，这回来个韧带的 量子 字223 2007-09-03 08:33:34
🙂那两个 1 老马丁 字144 2007-09-02 18:27:27
🙂知道兄弟
🙂【原创】第一夜 58 老马丁 字2336 2007-08-31 09:39:29
🙂说到酒，我有话说 山远空寒 字1115 2008-04-04 07:36:45
🙂02年的葡萄酒大概是不如03年的 1 林小蒸 字287 2007-09-09 09:06:23
🙂那是没话说了。 老马丁 字18 2007-09-09 09:23:42