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主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 现在是不太方便,

回去一定要站着练, 俺原来连转都困难, 真是疼的要命! 俺当时估计是骨裂,

后来俺怕长拢去变形, 就慢慢跑, 现在涅, 疼是不疼了, 可是就是不舒服, 还

大一圈。

希望介个法子能有用。

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