以前我也常上火，一上火就喝凉茶，是很见效。这几年吃蔬菜水果多了，就很少上火了，所谓热气，我猜就是缺少维生素罢了。
每周喝凉茶大概没问题，但小孩隔天喝，似乎有点过量，不如咨询一下中医的意见。愚以为小孩不肯吃蔬菜水果的话，适当吃点维生素C也好过喝凉茶。
我现在是戒了凉茶了，喝多了，总觉得眼困，没精神。
😄好！ 1 李禾平 字134 2007-05-14 06:45:54
🙂花。。。 1 landlord 字116 2007-05-14 06:40:32
🙂送花送花—— 1 履虎尾 字138 2007-05-14 00:57:46
🙂喝凉茶还是适可而止为宜
🙂好茶 1 大鹏翔宇 字0 2007-05-14 00:51:36
🙂你啲几时返来？ 1 燕庐敕 字20 2007-05-13 23:21:22
😄原来凉茶不是茶 2 希宝 字95 2007-05-13 23:20:50
😜哈，去年在南方看到的王老吉原来是这个啊 2 海天 字212 2007-05-13 21:19:23
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